A
tapioca já se tornou bem tradicional no café da manhã e é uma das
receitas mais usadas para substituir o pão. Pura, com manteiga, com
queijo ou coco, ela é deliciosa e superfácil de fazer.
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Quem
pensa que omelete é só no almoço e no jantar? Você sabia que começar os
dias comendo ovos pode fazer muito bem para o organismo? Então.
experimente preparar um omelete para o café da manhã. Você também pode
rechear à vontade, com o que preferir!
A
crepioca é uma receita feita com ovos e a goma de tapioca. Assim como a
tapioca e o omelete, ela também pode ser recheada a gosto ou consumida
pura.
A
tradicional panqueca dos filmes americanos também é uma excelente
maneira de substituir o pão no café da manhã. Você ainda pode inovar no
preparo, substituindo a farinha de trigo branca por integral.
Foto: TudoGostoso
Panqueca americana
Mingau
é aquela receita que lembra bem a casa da vovó, não é mesmo? Ela também
é perfeita para um clima mais ameno, ideal para aquecer o corpo. Um
mingau quentinho pela manhã dá até mais ânimo para enfrentar o dia!
Os
muffins são bolinhos americanos muito consumido na sua versão doce.
Porém, existem alguns sabores de muffins salgados que são sucesso e
podem servir muito bem para um café da manhã delicioso! É o caso desse
incrível muffin de queijo e bacon. Não é muito fã de bacon? Experimente
fazer sem!
Para começar o dia de forma prática e deliciosa, veja como fazer pão de queijo de sanduicheira. Não dava para ser mais fácil!
Foto: TudoGostoso
Pão de queijo de sanduicheira
Que
tal uma opção ainda mais leve que a panqueca americana? Essa receita é
feita com banana e aveia, sendo perfeita para quem quer um café da manhã
gostoso e com fibras.
Que
tal preparar uma massa de wrap para o café da manhã? Você ainda pode
preparar no dia anterior, rechear como preferir e apenas esquentar na
manhã.
Outra
opção de muffin salgado para o café da manhã é o muffin de espinafre
com queijo. A nossa receita rende 15 porções e demora apenas 40 minutos
para ficar pronta.
Foto: TudoGostoso/Eveline Domingues
Muffin de espinafre com queijo em forminhas